salle de fitness et pisçine vichy célestins medical spa
Activités physiques en cours collectifs en bassin, de 2 à 9 personnes
BIKING : Sur un vélo immergé, l’exercice affine les fessiers et les cuisses, diminue l’aspect « peau d’orange » et stimule le rythme cardiaque.
CIRCUIT : A travers des ateliers divers, le corps se remuscle en profondeur.
FORME : Une série d’exercices destinés à raffermir et détendre l’ensemble du corps.
AQUAGYM : Dynamisé par la musique, vous tonifiez cuisses et fessiers tout en travaillant le haut du corps.
Activités physique en cours collectifs en salle, de 2 à 9 personnes
BODYSCULT : A travers cette technique, tout le corps est resculpté en harmonie, en renforcement musculaire général.
PILATES : En travaillant sur les muscles dans la longueur, aidé par le souffle, vous redessinez votre silhouette en améliorant votre force, votre gestion de la respiration et votre souplesse.
GYM DOUCE : Vous étirez et tonifiez vos muscles dans la douceur pour renforcer vos articulations.
STRETCHING: En se concentrant sur l’étirement, vous rééquilibrez vos tensions musculaires pour retrouver et maintenir une tension adéquate dans le corps.